6 najlepších rastlín na rast na relaxačný kúpeľ

Tu sú Najlepšie rastliny na pestovanie pre relaxačný kúpeľ To vám pomôže opätovne napätie a validizovať sa pre skvelý začiatok dňa!

Po celé storočia je známe, že rastliny lepšia kvalita ovzdušia, zmierňujú nálady a znižujú stres! V tomto článku sa dozviete viac o Najlepšie rastliny na pestovanie pre relaxačný kúpeľ alebo sprchovať!

Tu sú najlepšie rastliny pre stresovaných ľudí

Význam rastlín

Rastliny ako harmanček, mäta alebo levanduľa sú mnohými milovaný z rôznych dôvodov, najmä v kúpeľoch a fontánach. Populárna bola tiež v 17. a 18. storočia, aby vložila ruže do každého vodného tela, takže vôňa prechádza mestom a vyžaruje príjemnú atmosféru.

Spolu s upokojujúcimi vlastnosťami rastlín môže byť starostlivosť o ne veľkou prestávkou pre vaše duševné zdravie. Zameranie sa na prírodné prvky vám vždy pomáha cítiť sa viac uzemnené a sústredené.

Najlepšie rastliny na pestovanie pre relaxačný kúpeľ

1. Mäta mätami

Peppermint sa najčastejšie používa ako zmierňovač stresu. Mentol prítomný v listoch môže zmierniť napäté svaly, pomáha zvýšiť bdelosť a bojovať proti únave.

Až nabudúce budete mať dlhý deň, nakrájajte na listy a vložte ich do horúcej vody. Použite túto vodu na sprchu alebo na chvíľu v nej namočte. Vôňa a liečivé vlastnosti sa okamžite cítite lepšie!

2. Harmanček

Populárne známe svojimi vlastnosťami proti úzkosti, jeho kvety sú ideálne na výrobu čaju. Tento čaj je často používaný pred spaním, je najlepšou prírodnou pomocnou pomôckou, ktorú nájdete.

Naplňte vaňu harmančekovými kvetmi, trochu soli a teplou vodou - nechajte ju sedieť 15-20 minút. Dlho ponoriť sa do tejto vody uvoľní vaše svaly a podporí upokojujúci spánok.

3. Levanduľa

Ďalšou populárnou bylinkou, ktorá sa používa po stáročia, je levanduľa. Vôňa sa používa vo všetkom, od sprchových gélov po parfumy a je milovaná pre svoje vlastnosti proti stresu.

Rozdrvte sušené kvety levandule a namočte ich do vane. Môžete tiež pridať niekoľko kvapiek levandule, kokosu a arganu. To všetko vám pomôže relaxovať a zároveň vám dáva mäkkú a pružnú pokožku!

4. Jazmín

Vďaka svojmu silnému uzdraveniu a vlastnostiam proti stresu je rastlina jazmínu vo väčšine domov nevyhnutnosťou. Scintilačná vôňa jeho krásnych bielych kvetov vás určite bude intoxikovať!

Pridajte do vane kvety jazmínu spolu s niekoľkými kvapkami jasmínu Essential a mandľového oleja pre doplnenie kúpeľného zážitku.

5. Aloe vera

Vďaka svojim pozoruhodným protizápalovým vlastnostiam je Aloe Vera vynikajúcim doplnkom každého domu. Táto veľmi obľúbená rastlina sa používa hlavne na liečebné účely. Tiež čistí vzduch a zmierňuje vás niekoľko stresorov.

Keď ste v kúpeli, namočte nejaký čerstvý aloe vera gél do uteráka a zabaľte ho do rúk a nôh. Upokojí to vypálenie od slnka a tiež vám pomôže odpočinúť si a relaxovať.

6. Ruže

Známy ako kvetina lásky, má tiež upokojujúce vlastnosti. Aromatická vôňa upokojuje a obnovuje myseľ človeka.

Pestovanie vlastnej ružovej elektrárne vám pomôže mať pravidelnú dodávku čerstvých kvetov! Pridajte okvetné lístky do horúcej vody a vychutnajte si relaxačný kúpeľ v ružovej vode, aby ste uvoľnili pokožku a telo dole!

Naučte sa, ako tu držať mačky mimo izbových rastlín