Bojová chladná sezóna prirodzene s bylinkami a rastlinami zo záhrady
- 708
- 27
- Viktor Urblík
Hľadáte veľmi potrebnú úľavu od príznakov prechladnutia alebo chrípky?
Veda ešte musí nájsť liek na spoločné prechladnutie. Ale príroda nám poskytuje veľa ingrediencií, ktoré pomáhajú zmierniť naše utrpenie - zdravými prírodnými ingredienciami priamo zo záhrady.
Mnoho bylín sa dnes študuje pre svoje liečivé vlastnosti, ale vo všeobecnosti zostávajú netestované alebo vyžadujú viac výskumu na uspokojenie vedeckých štandardov.
Ale vieme z mnohých receptov, ktoré odolali skúške času a neoficiálnym dôkazom, že môžu pomôcť upokojiť príznaky bolestivosti, preťaženia, kašľa a ďalších.
A popularita rastlinných lektvarov, ako sú bylinné čajy, infúzie, tinktúry a obklady.
Odkazujeme na dodávateľov, aby sme vám pomohli nájsť relevantné produkty. Ak si kúpite z jedného z našich odkazov, Môžeme zarobiť províziu.
Folklórny liek už dlho používa množstvo prísad, ktoré sa môžeme pestovať - ako súcer, cesnak, zázvor a rôzne kuchynské bylinky.
Znie to ako niečo, čo by ste mohli použiť dávku?
Potom skočme dovnútra a pozrime sa na obľúbené rastliny na úľavu odchladnutia a chrípky.
Bojovať chladná sezóna prirodzene
- Útok vrahových zárodkov
- 13 bylinných liečiv
- Harmanček
- Echinacea
- Predloživo
- Eukalyptus
- Cesnak
- Zázvor
- mäta
- Mulleín
- Cibuľa
- Oregano
- Rozmarín
- Šalvia
- Tymián
- Záhradný liek
Útok vrahových zárodkov
V skutočnosti to nie sú baktérie, ktoré spôsobujú príznaky, ktoré spájame s chladom alebo chrípkou.
Sú vytvorené imunitným systémom nášho tela v reakcii na vírusovú infekciu systému horných dýchacích ciest.
Bolí sa bolesti, preťaženie, horúčka a výtok. Keď sú infikované, sliznice sa kopajú do vysokého prevodu, aby prepláchli nepriateľské chyby z našich systémov a aby inhibovali ich rast a šírenie.
A čím rýchlejšie sa to môže stať, tým skôr sa cítime lepšie.
Keď sa cítime pod počasím, mnohí z nás sa obrátia na voľne predajné lieky, ako sú Decongestants.
A zatiaľ čo pomáhajú vyschnúť tok hlienu a sliznice, tiež inhibujú prirodzenú akciu preplachovania, ktoré spôsobujú príznaky za studena, čo nás môže prinútiť trpieť dlhšie, ako je potrebné.
Vstúpte: Priateľské bylinky zo záhrady.
13 bylinných liečiv
V posledných rokoch sa vedci vedci začali bližšie pozerať na mnoho rastlinných zlúčenín, aby sa získali prospešné riešenia sezónnych ochorení, ako aj chronických chorôb.
Niet divu pre bylinky, početné kvety, ovocie, bylinky a zeleninu obsahujú silné antifungálne, antibakteriálne, antimikrobiálne a antivírusové vlastnosti.
Zahŕňajú tiež dôležité živiny, ako sú antioxidanty, vitamíny a množstvo fytochemikálií, ktoré pomáhajú zvyšovať imunitný systém - čo nám môže pomôcť zostať zdravý.
Preto má zmysel, že mnoho z týchto komponentov môže tiež priniesť efektívne a upokojujúce pohodlie trpiacim chladom.
Mnoho liečivých rastlín sa úžasne ľahko rozrastie priamo na vašom vlastnom dvore.
A to nielen na liečivé účely - majú tiež pekné kvety, príjemné vône a slúžia na prilákanie opeľovačov a zároveň pridávajú chuť a vôňu v kuchyni.
Ak ste v rastúcich liečivých rastlinách nováčikom, odporúčam vám vyzdvihnúť dobrú referenčnú knihu. Ten, ktorý načrtáva rastúce návyky, kultiváciu a zber, ako aj terapeutické použitie a varovanie, bude prínosom pre vašu domácu knižnicu.
Jedným z mojich obľúbených je „Sprievodca liečivými bylinkami National Geographic."
Dôkladne preskúmané a vzdelávacie, zahŕňa domáce lieky „Over (cez (kuchyňu) pult“ a zábavný časový harmonogram, ktorý poskytuje zaujímavé úpravy historického využitia pre každú rastlinu.
Sprievodca liečivými bylinkami
Kópie tejto vynikajúcej knihy sú K dispozícii cez Amazon.
Všimnite si, že niektoré bylinky môžu spôsobiť alergické reakcie alebo reagovať s predpísanými liekmi a nemali by sa užívať v klinických dávkach tehotnými ženami.
Pred začatím akéhokoľvek režimu bylinného doplnku sa poraďte so svojím lekárom v zdravotníctve.
Teraz sa dostaneme k týmto rastlinným liečivám.
1. Harmanček
S očarujúcimi kvetmi podobnými Daisy a sladkou vôňou jabĺk je harmanček milovaný záhradníkmi aj bylinkami.
Najobľúbenejšou rozmanitosťou používanou na čaj a bylinné zmesi je nemecký harmanček, pôvodom z Ázie a Európy, Matricaria chamomilla.
Predstavený do Severnej Ameriky v 15. storočí, je to stredne veľký exemplár používaný v posteli a hraniciach.
Používa sa tiež ako účinný sprievodný závod pre jablko a ovocné stromy, Brassica zelenina, fazuľa, uhorky, a cibuľa.
Prvý známy zdravotný odkaz pre chamomil bol zaznamenaný v egyptskom lekárskom texte Codex ebers približne 1550 pred Kristom!
Mnoho kultúr odvtedy uvarilo sušené kvety do upokojujúcich čajov, aby liečili rôzne ochorenia. A v stredoveku sa populárne používal ako kvetinový kvet pre svoju ovocnú vôňu a údajné dezinfekčné vlastnosti.
Žialenie bolo prax rozptylu bylín na podlahe pre ich príjemnú vôňu a škodcovské odpudzujúce vlastnosti.
Predstavený do Severnej Ameriky v 15. storočí je dnes jednou z najpoužívanejších liečivých bylín v Európe dnes.
Dozviete sa viac o harmančeku v Náš článok o tipoch na pestovanie a úrodu.
Potenciálne výhody pre studenú sezónu:
Hrnček harmančeka čaju môže byť účinný na liečbu zápalu a uľahčenie bolesti a chrapľavosti bolesti v krku. Jeho antispasmodické pôsobenie môže byť tiež účinné pri zmierňovaní kašľa.
Inhalácia harmančeka sa používa aj na zmiernenie preťaženia sínusu, bolesti a tlaku - hlboko vdýchnite jej sladké výpary.
2. Echinacea
Jasný a veselý v slnečnej hranici, druh z Echinacea rod pridajte do letnej záhrady krásnu farbu.
Tiež známy ako kužeľE. purpurea) Najčastejšie sa ponúkajú pre svoje liečivé aplikácie, jedná sa o trvalky s nízkou údržbou, ktoré sa ľahko šíria a produkujú kvety od polovice do konca leta.
Semená, rodák zo Severnej Ameriky, sú obľúbené z malých spevákov, takže keď dokončujú kvitnutie, nechajte nejaké stopky na svojom mieste.
Najobľúbenejšie z terapeutických rastlín používaných domorodými Američanmi, Coneflower bol spoločným liekom pri liečbe zubov, bolestivých ďasien a bolesti v krku.
Všetky časti rastliny sa používajú na bylinné aplikácie - listy, okvetné lístky a korene. Dnes je Echinacea jednou z najobľúbenejších bylín používaných v Európe a Severnej Amerike.
Ak sa chcete dozvedieť viac, nezabudnite si prečítať náš informačný článok o Ako pestovať echinacea - Budete milovať jeho ľahké návyky!
Potenciálne výhody pre studenú sezónu:
Zmiešané s pieporom a chváfka Listy, čaj echinacea sa používa na zníženie príznakov prechladnutia a chrípky, ako je nízka energia a preťaženie.
Tinktúra koreňa Echinacea prijatá pri prvých príznakoch prechladnutia môže znížiť jeho závažnosť a trvanie.
Ak chcete získať viac pokynov na výrobu tinktúr, vyzdvihnite si kópiu príručky „Herbal Medicine Maker's Handbook: A Home Manual“ od Jamesa Greena.
Príručka výrobcu bylinných liekov: Domáca príručka
Odporúča bylinná akadémia v Bedforde v štáte Massachusetts, ponúka jasné a podrobné pokyny na vytvorenie každého typu rastlinnej prípravy.
Nájdete túto knihu K dispozícii na Amazone.
3. Predloživo
Krásny krík pre záhradu, Belederberries pochádzajú z rodu Sambukus,a pochádzajú z miernych oblastí severnej a južnej pologule.
S krásnymi, čipkovými kvetmi, ktoré kvitnú začiatkom leta, nasledujú husté zhluky purpurových čiernych bobúľ. Siež. nigra je druh, ktorý sa najčastejšie používa v bylinných liekoch.
Bobule, plné vitamínov a výkonných antokyanov. Ale kuchári aj bylinkári musia byť rýchle, aby získali svoj podiel skôr, ako urobia návšteva vtákov.
Starší mal k nemu pripevnené početné povery a často bol vysadený na ochranu pred zlou náladou.
Budete radi, keď viete, že výsadba staršieho v blízkosti domu a blízko dverí alebo sa hovorí, že čarodejnice udržiavajú na uzde čarodejnice!
Ak si chcete užiť krásu a odmenu tohto pekného kríka, prečítajte si ďalej Ako pestovať staré.
Potenciálne výhody pre studenú sezónu:
Vyrobené z čerstvých alebo sušených bobúľ, čaju a tinktúr sa používajú pri liečbe príznakov chrípky, preťaženia a infekcií sínusu.
A sirup pre bludbáre je obľúbený na uvoľnenie a uľahčenie kašľa.
V prípade vynikajúceho receptu na sirup vyzdvihnite kópiu „Bylinné recepty pre živé zdravie“ Rosemary Gladstar - známa autorita na bylinných liečivách, jej kniha receptov je klasická.
Bylinné recepty na žiarivé zdravie
Môžete si vyzdvihnúť kópiu tejto knihy z Amazonky.
4. Eukalyptus
Pôvodná Austrália, čerstvá, čistiaca vôňa eukalyptu(Eukalypt globulus) naplní vzduch v horúcom letnom dni, keď teplo uvoľňuje svoje éterické oleje.
Rýchlo rastúci strom alebo krík v rodine Myrtle, Eucalyptus má rád slnečné a teplé prostredie s vodou dostupnou hlboko do koreňovej zóny.
Úspešne sa predstavil do mnohých krajín a naturalizoval sa v niekoľkých regiónoch vrátane južnej Európy, severnej Afriky, peruánskych Andov a Kalifornie.
Na liečenie kožných rán, ktoré sa používali na tisícročia domorodými Austrálčanmi.
Bežná zložka v mnohých voľnobežných liekoch, ako sú kvapky kašľa, sirup kašľa a trup na hrudníku, Eukalyptus má antibakteriálne a antivírusové vlastnosti.
A výpary z jeho éterického oleja pôsobia ako expektorant uvoľneného preťaženia hrudníka.
Potenciálne výhody pre studenú sezónu:
Ak chcete upokojiť bolesť hrdla a zapálené dutiny, použite čerstvé macerované listy ponorené do čaju.
Listy alebo éterické olejové výpary sa môžu používať s parou na pomoc s bronchitídou, kašľami a chrípkou.
Namočenie do vane horúcej vody s pridanými čerstvými listami dodáva intenzívny kúpeľ pary - pridajte soly Epsom a do jedlej sódy do upokojenia boľavých svalov a kĺbov.
5. Cesnak
Obľúbené korenie v kuchyniach po celom svete, historici veria, že ľahko rastie cesnak(Allium sativum a A. sativum premietať. Ophioscorodon)sa pestuje až 7 000 rokov.
Známa žiarovka pikantných klinčekov sa považuje za kultigenciu - rastlinu bez pôvodného biotopu, ktorý sa vyvinul ľudským kontaktom a kultiváciou.
Vedci sú známe svojimi antibakteriálnymi, antibiotikami a antimikrobiálnymi účinkami, teraz sa domnievajú, že mnohé z jej zdravotných prínosov pochádzajú zo zlúčenín síry, ktoré obsahuje, najmä alicín, ktorý sa tvorí, keď je klinček rozdrvený.
Ak ste nový v rozrastaní tejto úžasnej žiarovky, Náš článok o radosti z rastúceho cesnaku Misky na detailoch pre bohatú úrodu!
Potenciálne výhody pre studenú sezónu:
Štúdie preukázali cesnakový extrakt na inhibíciu rastu vírusu chrípky, zníženie závažnosti prechladnutia a chrípky a pomáhajú zmierniť preťaženie v dutinách a hrudníku.
Musí sa však konzumovať surové - tepelne poškodzuje zlúčeniny síry.
Ak ho chcete použiť ako elixír, odlupujte a rozdrvte strúčik cesnaku, a potom ho nechajte stáť 10 až 15 minút, aby sa vytvorili antivírusové zlúčeniny.
Ak je jedenie strúčikov surového cesnaku pre vás príliš over-the-top (je to pre mňa!), zmiešajte s trochou olivového oleja, paradajkových džemov alebo rozdrvených avokádo a roztiahnite to na kúsok toastu. Stále dostanete surovú silu, ale bez intenzívnej chuti.
Keď dozrieva vaše paradajky, Nezabudnite vyskúšať tento lahodný recept na pikantné paradajky Z našej sesterskej stránky, Foodal. Je to fantastické s bylinkami a paradajkami vyberanými čerstvými zo záhrady!
6. Zázvor
Zázvor (Zingiber officinale)je bylinná trvalka z trópov, ale so správnymi podmienkami sa môže tiež pestovať ročne v miernych oblastiach.
Mätý, intenzívne príchuť, ktorý sa dopĺňajú, je doplnený bambusovými listami v tvare kopimy a stonkami preliaty kužeľmi žltých kvetov naklonených gaštanou.
V ázijských kultúrach sa zázvor používa ako korenie a tonikum tisíce rokov - konfucius údajne nikdy nejedol jedlo bez neho! Dnes je jej jedinečná príchuť jednou z najobľúbenejších korenín na svete.
Vysoko obsahuje antioxidanty a fenoly, zázvor je ďalšou rastlinou, o ktorej sa ukázalo, že má pozitívne účinky v rôznych zdravotných aplikáciách.
Učiť sa Ako pestovať zázvor v našom sprievodcovi.
Potenciálne výhody pre studenú sezónu:
Je známe, že gingerol, hlavná fytochemická zlúčenina, ktorá sa nachádza v zázvori, ničí mnoho vírusov chladu.
Ohrievacia bylina, zázvorový čaj podporuje krvný obeh a potenie, aby pomohol spláchnuť toxíny.
Varte plátky zázvoru s škoricovými tyčinkami a vetvičkami rozmarínu, aby upokojujúca varenie na zmiernenie bolesti a preťaženia, a urýchľte si zotavenie.
7. mäta
Všetky odrody mincovne patria do Mentha rod. Táto robustná trvalá bylina, pôvodná z Európy.
Oštep je bežná odroda záhrady a kvety od polovice do konca leta.
Vyrába dlhé kvety na fľašu v odtieňoch bielej, modrej alebo ružovej a je príjemná vysadená vedľa cesty, kde môžete uvoľniť svoju krásnu vôňu s dotykom.
V záhrade sa však rozšíri a naturalizuje. Rastlina múdro udržať svoj rast pod kontrolou.
Osviežujúca chuť mäty je známa po celom svete a je prírodná v chladných potravinách, ako sú letné nápoje, zmrzlina, šaláty a jogurt. Je to tiež chutné ako ozdoba čerstvej zeleniny ako hrach A dieťa zemiaky.
Mincovňa sa tiež široko používa v kozmetike a toaletách a má bohatú históriu ľudovej medicíny.
Jej účinnou látkou je mentol a jej osviežujúce výpary sú známe v chladných liekoch, ako sú sirupy kašľa a mentolné trubice na hrudi.
Zistite viac na Ako vychladnúť, osviežujúcu mätu.
Potenciálne výhody pre studenú sezónu:
Čaj z mäty je osviežujúci a pomáha pri tenkom hliene, rozbití hlien a zmierňuje kašeľ. Zhlboka dýchajte zaparené výpary, aby ste pomohli upokojiť upchatý nos.
Esenciálny olej mäty sa môže tiež aplikovať aj topicky na hrudník alebo v parníku, aby sa rozbil hrudník a sínusové zápchy a zmiernil kašeľ.
8. Mulleín
S jemnými, zamatovo listom, mulleín (Verbascum thapsus)je známy podľa niekoľkých maznaných mien, ako napríklad prikrývkový list, Bunnyho uši, flanelová kvetina a Velvet Dock.
V bienále, má bazálnu ružicu dlhých, fuzzy listov a v druhom roku produkuje vysoké stonky jasne žltých kvetov.
Rešpektovaný liečivý, ktorý sa vo stredoveku používal vo veľkej miere v Anglicku a Európe.
Lekári dňa používali listy a kvety na liečbu rôznych ochorenia dýchacích ciest, ako je astma, bronchitída, prechladnutie a kašeľ.
S antibakteriálnymi a antivírusovými účinkami má mulleín demulcentné (tkanivové potiahnuté) vlastnosti a expektorantný účinok.
Potenciálne výhody pre studenú sezónu:
Mulleín, ktorý sa uvaril do čaju.
9. Cibuľa
Jeden z najrozšírenejších zo všetkých záhradnej zeleniny a obľúbená kuchyňa, bežná cibuľa (Allium cepa)Príďte v rôznych príchutiach, tvaroch a veľkostiach.
Od malých, ohnivých úložných žiaroviek až po mimoriadne veľkú a mierne sladkú „Walla Walla“, sú doma v takmer každej kuchyni.
Predpokladá sa, že cibuľa vznikla buď v Ázii alebo na Blízkom východe, s dôkazmi kultivácie, ktorá sa datuje do doby bronzovej.
V celom staroveku ich mnoho kultúr používalo na kulinárske a terapeutické účely. Ich umenie považovali Egypťanov, ktoré považovali za posvätné!
Medzi najkrajšou zeleninou cibuľa vykazovala množstvo zdravotných výhod vrátane protizápalových, antiseptických, antispasmodických a expektorantných vlastností.
Ak chcete rozšíriť túto dobročinnú žiarovku, pozrite sa na všetky podrobnosti v Náš článok o umení kultivácie cibule.
Potenciálne výhody pre studenú sezónu:
Uvádza sa, že obklad vyrobený zo zmäknutej cibule zmiešanej s trochou cukru uvoľňuje preťaženie v pľúcach a dýchacích cestách a môže tiež načítať preťaženie spôsobené prechladnutím v ušiach.
10. Oregano
Obľúbená kuchynská záhrada, oregano (Origanum vulgare)je atraktívnym doplnkom k hraniciam a raketám. Vysadený po cestách, uvoľňuje svoju opojnú vôňu, keď sa dotkne pri prechode.
Oregano uprednostňuje suchú, kamienkovú pôdu a úplné slnko. Self-seed v záhrade a priťahuje opeľovače. Trvalá bylina, zhluky pekných ružových alebo bielych kvetov na vysokých stonkách sa objavujú začiatkom leta.
Oregano sa najčastejšie používa na ochutenie mäsa a pikantných jedál, ako sú cestoviny, pizza, omáčky a dusené jedlá.
Oregano sa terapeuticky používa v ľudovej medicíne v celej histórii. Štúdie ukazujú, že sú bohaté na antioxidanty a polyfenoly a jeho éterický olej odporúčajú bylinkári, aby pomohli zvýšiť imunitný systém.
Učiť sa Ako pestovať a pestovať oregano V našom sprievodcovi.
Potenciálne výhody pre studenú sezónu:
Oregano čaj môže byť vyrobený z čerstvých alebo sušených listov. Má povesť očakávaných vlastností pre respiračné zápchy a príznaky chladu.
Toto je ďalší čaj so silnými aromatickými výparmi, ktoré dýchajú na upokojujúcu úľavu.
11. Rozmarín
Základ v kuchynských záhradách, rozmarín (Salvia rosmarinus)má výraznú, borovicovú príchuť a vôňu, ktorú milovali kuchári a bylinkári.
Rodák z pobrežných stredomorských oblastí, tento drevený, trvalý vždy zelený.
Rovnako ako mnoho stredomorských bylín, uprednostňuje piesočnatú alebo kamienkovú pôdu s vynikajúcou drenážou a slnečnou polohou.
Rozmarín rastie vzpriamene, ale tiež sa rozširuje von a smerom nadol. Vďaka tomu je dobrou voľbou pre pestovanie na svahoch alebo terásoch, proti plotom, blízko pahýlu alebo steny alebo ako samostatný exemplár.
A prerezávanie zrelej rozmarínovej kríky je ako výlet do kúpeľov - zdvihnutie strihových stoniek, ste obklopení čistiacimi parmi!
V kuchyni sa jeho svetlá, horká chuť používa v sladkých aj slaných jedlách.
Rosemary má dlhú históriu ľudovej medicíny a jej pozoruhodná aróma sa často vyskytuje aj v kozmetike a toaletných potrmách. Navyše, je to dlhotrvajúci, voňavý doplnok k rezaniu aranžmánov kvetov.
Jeho éterické oleje majú antibakteriálne, protiplesňové a antimikrobiálne vlastnosti a vlastnosti, ktoré môžu ponúknuť miernu úľavu od bolesti.
Nezabudnite sa pozrieť na náš článok Ako úspešne rozvíjať túto záhradnú klasiku.
Potenciálne výhody pre studenú sezónu:
Čaj rozmarínu je energizujúci a dýchanie vo svojich výparoch môže pomôcť zmierniť preťaženie dýchacích ciest a upchaté dutiny.
Niekoľko kvapiek jeho éterického oleja v kombinácii s levanduľovými a eukalyptovými olejmi sa môže použiť ako lokálny trub na zmiernenie príznakov chrípky, ako sú boľavé kĺby a svaly.
12. Šalvia
Ďalší obľúbený v kuchynských záhradách, šalvia (Salvia officinalis)je stredná trvalka bylina. Jeho pôvodné prostredie je v Európe, ktorý siaha zo severného Španielska cez južné Francúzsko a až po rodinné pobrežie.
Má strieborné, drevené stonky a mäkké, zakrivené listy svetlo modro-zelenej.
Stonky atraktívnych, voňavých kvetov kvitnú na jar v odtieňoch modrej, fialovej, ružovej alebo bielej. Magnet pre opeľovačov, tiež vytvárajú voňavý doplnok k rezaniu aranžmánov kvetov.
Šalvia sa ľahko pestuje s plným slnkom, vynikajúcou drenážou a piesočnatou alebo kamienkovou pôdou.
Nachádza sa takmer v každom stojane na korenie, používa sa na sezvoky hydiny, pikantné jedlá, plnec a zeleninu.
Sage zohral dôležitú úlohu v niekoľkých rôznych kultúrach a už dlho je uctievaný pre svoje mnohé vlastnosti vyvolávajúce zdravie. Výhodne pomenované, starodávne latinské koreňové slovo pre Salvia znamená „cítiť sa dobre alebo uzdravené!"
Vďaka antibakteriálnym vlastnostiam sa dnes Sage používa aj v prírodných toaletách, ako sú dezodoranty a ústne vody.
Pozrite sa na naše Sprievodca rastúcim mudrcom naučiť sa viac.
Potenciálne výhody pre studenú sezónu:
Moderní bylinkári používajú šalvia čaj na zmiernenie príznakov bronchitídy, prechladnutia, kašľa a bolesti v krku.
A účinný kloktačku s boľavým krkom je možné vyrobiť strmaním šalvice a listov tymiánu s octom jablčného jablčného muštu.
13. Tymián
Tymián (Tymus vulgaris) je nízko rastúci trvalkový ker s krimblingovým zvykom.
Je vybavený malými, vždy zelenými listami a rovnako malými kvetmi, ktoré kvitnú po celú dobu jari a leta v aromatických zákrutách ružovej a levandule.
Ďalšia rastlina, ktorá má rád stredomorské podmienky kamienkovej, suchej pôdy, dôkladného odtoku a plného slnka, tymián má osviežujúcu chuť a vôňu, ktorá sa vo veľkej miere používa na ochutenie jedál na mäso.
Je to základná ingrediencia v kytici garni a tradične sa používa v dusiacich pikantných jedlách, ako sú omáčky, polievky a dusené mäso.
Jeho éterické oleje majú antimikrobiálne a antispasmodické účinky a až do prvej svetovej vojny sa tymiánsky olej bežne používal ako antiseptik na rany na mieste na mieste.
Potenciálne výhody pre studenú sezónu:
Známy expektorant, čerstvé alebo sušené listy tymiánu môžu pomôcť upokojiť kašeľ a uvoľniť bronchiálne preťaženie, keď sú strmé do čaju alebo sa použijú na inhaláciu pary.
Záhradný liek
Pre dávku prirodzenej úľavy od nepohodlia príznakov chladu a chrípky sú lieky na rastlinnej báze tak blízko ako vaša záhrada.
Záhrada nielenže poskytuje výživné a zdravé bobule, kvety, bylinky a zeleninu na prípravu upokojujúcich lektvarov, samotné záhradníctvo podporuje samotné záhradníctvo reliéf a šťastie!
Až budete nabudúce pod počasím, trávte trochu času v záhrade, aby ste vám pomohli zabudnúť, ako sa cítite zle ... aspoň na chvíľu, aspoň na chvíľu.
A vyzdvihnite si dobrú referenčnú knihu, aby ste začali rásť a pripravovať svoje vlastné opravné prostriedky!
Máte nejaké myšlienky alebo otázky týkajúce sa kultivácie týchto rastlín? Vložte nám riadok do časti komentárov nižšie.