Ako pestovať a pestovať purslane

Portulaca oleracea

Keď som povedal svojmu manželovi, že vysadím Purslane v záhrade, mám podozrenie, že si myslel, že som stratil myseľ.

Nepochybne premýšľal o rokoch, keď som zúrivo bojoval, aby som vytiahol húževnatú burinu z mojich záhradných postelí.

V týchto dňoch to viem lepšie. Portulaca oleracea je vynikajúca, všestranná zelená, ktorá - ako ste si možno uhádli, vzhľadom na to, že sa považuje za burinu - prakticky rastie bez akejkoľvek pomoci.

Spomenul som, že je to tiež neuveriteľne dobré pre teba?

Odkazujeme na dodávateľov, aby sme vám pomohli nájsť relevantné produkty. Ak si kúpite z jedného z našich odkazov, Môžeme zarobiť províziu.

Spisovateľ Michael Pollan to dokonca opísal ako jednu z dvoch najživších divokých jedlých rastlín spolu s Lambovým štvrtím vo svojej knihe „Na obranu jedla: manifest jedla."

Môžete rásť purslane celoročne ako mikrogreen, a celé leto dlhé ako zelenina.

V skutočnosti by ste mohli nájsť najťažšiu časť kultivácie tejto pikantnej zelene, bráni tomu, aby sa príliš dobre rozrástla.

Existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste zaistili obohacujúcu úrodu, vrátane výberu správnej dennej doby na vytrhnutie listov pre najlepšiu príchuť.

Budete tiež potrebovať vedieť, ako používať greeny, keď ich zozbierate, takže sa poďme do.

Čo sa naučíš

• Čo je Purslane?
• Kultivácia a história
• Propagácia
• Ako rásť
  • Rastie pre mikrogreeny
• Kultivary na výber
• Riešenie škodcov a chorôb
• Úroda
• Uchovávanie
• Výživa
• Recepty a nápady na varenie
• Liečivé použitie
• Sprievodca rýchlym referenčným rastom

Čo je Purslane?

P. oleracea je každoročná sukulentná, ktorá bola považovaná za zbytočnú burinu a silnú liečivú rastlinu v rôznych časoch v celej histórii.

Tiež známa ako Little Hogweed, Pigweed, Fatweed a Pusley, získala v USA populárnu kultúru nedávno uznanie za výživovú elektrárňu.

Purslane obsahuje veľa antioxidantov, vitamínov a minerálov - má dokonca sedemkrát viac beta karoténu ako mrkva.

Rodina Portulaceae zahŕňa aj okrasné WingPod Purslane (P. unbraticola) a Moss Rose (P. grandiflora). Namiesto toho, aby sa pestovali na jedlo alebo lieky, tieto druhy sa často pestujú pre svoje kvety.

Trvalý typ krídla má zelené, zaoblené listy, červenkasté stonky a žlté kvety, zatiaľ čo ročná ruža mach.

Na druhej strane bežný purslane vyzerá trochu ako malá jade rastlina a môžete jesť listy, stonky, kvety a semená, buď surové alebo varené.

Listy chutia mierne citrusové a slané, s korením kopom, ktorý nie je na rozdiel od rukola, ale s šťavnatejšou chrumkavou.

Jeho malé žlté kvety majú päť okvetných lístkov a žlté tyčinky. Rastliny rozkvitnú od stredného svätca do skorého pádu, kedy sú kvety oplodnené a potom produkujú semená.

Nie každý je taký veľký fanúšik tejto výživnej zelene ako ja.

Ministerstvo poľnohospodárstva Spojených štátov to nazýva „škodlivé buriny“, av niektorých regiónoch je jeho kultivácia obmedzená alebo zakázaná.

Nenechajte sa tým odložiť (pokiaľ nemáte dôvod, v závislosti od toho, kde žijete!).

Purslane je tiež všeobecne považovaný za „superfood“, ktorý sa objavuje v jemnom stravovaní a reštauráciách na farme po celej krajine.

Kultivácia a história

P. oleracea Naturalizuje vo väčšine častí sveta, zo severnej Afriky a južnej Európy, kde pravdepodobne vznikla do Severnej Ameriky, do Severnej Ameriky, Ak existujú dôkazy že domorodci na celom kontinente sa kultivovali a hľadali za ňu dlho predtým, ako prišli Európania.

Historicky sa pestovalo v strednej Európe, Ázii a v oblasti Stredomoria.

Môžete tiež krmivať a jesť divoké veci, ktoré majú tendenciu byť štipľavejšie a intenzívnejšie v chuti.

Myslím si, že kultivovaná purslane má menej horkú a sladšiu chuť. Kultivované rastliny, ktoré rastú v USDA Tvrdosť zón 5 až 10, zvyčajne majú väčšie listy a rastú vo zvislejšej forme. To je užitočné, príďte čas úrody.

Propagácia

Purslane sa zvyčajne šíri zo semien, ale môžete ho tiež pestovať z odrezkov, divízií alebo transplantácií.

Môžete však mať v miestnej škôlke ťažké nájsť semená alebo rastliny.

Zo semien

Ak si kúpite semená Purslane, aby ste mohli začať, pravdepodobne ich už nikdy nebudete musieť kupovať, pretože jedna rastlina môže počas svojho života vyrábať viac ako 50 000 semien.

Môžete nasmerovať siatie tejto energickej zelenej vonku, po tom, čo prešiel posledný mráz a teploty pôdy dosiahli asi 60 ° F.

Posypte semenami na vlhkú pôdu a jemne ich pritlačte. Neprítomujte ich, pretože potrebujú klíčenie svetlo. Sadenice trvá sedem až 10 dní, kým klíčia po výsadbe.

Akonáhle klíčia a vytvorili niekoľko skutočných listov, riedte ich až do osem palcov od seba.

Môžete tiež Začnite semená vo vnútri najmenej tri týždne pred posledným mrazom. Transplant ich potom, čo pestovali jednu sadu skutočných listov a všetky riziko mrazu prešlo.

Nezabudnite ich na pár dní zatvrdiť, kým ich vysadíte do záhrady.

Aby ste to dosiahli, vložte ich do chráneného priestoru ako terasa a postupne ich vystavujte ďalšej hodine slnka každý deň na týždeň.

Počas tejto fázy udržujte mladé sadenice mimo vetra a predĺžené vystavenie slnečnému žiareniu.

Z odrezkov stoniek

Nie je to len počet semien, ktoré produkuje.

Každý kus kmeňu môže vytvoriť novú rastlinu, ktorá uľahčuje vašu prácu záhradníka - alebo sťažnejšie, ak zistíte, že ju nemôžete udržať pod kontrolou.

Ak chcete šíriť odrezky stoniek, použite ostrý nôž alebo nožnice na odrezanie šesťpalc dlhej stonky z materskej rastliny. Odstráňte listy zo spodnej polovice.

Zasadte stonku v zalievacej pôde s polovicou stonky zakopaného pod zemou. Vložte do oblasti s jasným, nepriamym svetlom a udržujte pôdu vlhkú, ale nie zaklátenú.

Po týždni by ste si mali všimnúť, že vaše rezanie začína rastie a keď jej dáte jemný ťah

V tom okamihu je pripravený na transplantáciu.

V skutočnosti sa môžete dostať preč s odrezaním jednotlivých kusov kmeňa a ich úplným pochovávaním, štvrť palca hlboko priamo v záhrade.

Za pár týždňov začnete vidieť, ako sa z pôdy objavujú nové rastliny. Keď som ich takto zasadil, ešte nemám jediné zlyhanie rezania.

Napriek tomu prvá metóda, ktorú som opísal, je najbezpečnejší spôsob, ako ísť.

Transplanting

Ako by ste očakávali, táto energická rastlina je kus koláča na transplantáciu.

Vykopajte ju stierou a uistite sa, že korene a stonky ponechajte pripevnené. Vykopajte novú dieru dvakrát väčšiu veľkosť koreňovej gule.

Umiestnite vykorenenú rastlinu do otvoru a nastavte ju hlbšie, ako bola vysadená predtým, a vyplňte otvor späť špinou.

Majte na pamäti, že pokiaľ ste úplne nevykopali rastlinu, odchádzali nič za ním bude pravdepodobne vyskočiť na jeho miesto.

Ako rásť

Purslane potrebuje plné slnko, aby najlepšie rástol. To znamená, že ak chcete povzbudiť výrobu kvetov, zasadte sa do oblasti, ktorá je čiastočne zatienená z horúčavy dňa.

Tieto rastliny sa tiež páči teplé - čím viac tepla, tým lepšie. Ak máte horúce miesto vedľa tehlového plotu alebo cementovej steny, kde sa snažia iné exempláre, vložte tam svoje rastliny.

Purslane sa páči najlepšie, keď sú teploty nad 70 ° F a prosperujú sa, aj keď sa dostane nad 100 ° F.

Tieto rastliny nie sú vyberavé o pôde, ako ste si všimli, vzhľadom na skutočnosť, že ľahko rastú v prasklinách chodníka a na okraji cesty.

Najlepšie výsledky, rastlina v pôde priemernej kvality, ktorá je dobre odvodnená, s pH medzi 5.5 a 7.5.

Zvýšite sa, šťavnatejšie rastliny rastom v hlinitej, poréznej pôde ako v kompaktnej, chudobnej zemi. Zistil som však, že rastliny pestované v zemi s nižšou kvalitou majú silnejšiu chuť.

Pokiaľ ide o oplodnenie, máte povolenie byť leniví. Purslane nepotrebuje nič, aj keď trochu kompostu pracoval do pôdy, keď výsadba nikdy nie je zlý nápad.

Zalievanie je ďalšou oblasťou, v ktorej ju nemusíte preháňať. Táto rastlina, ktorá miluje teplo, zomrie, ak dostane príliš veľa vody, ale poskytnutie rovnomernej a konzistentnej vlhkosti vám poskytne letákovejšiu a robustnejšiu úrodu.

Ako by ste očakávali od šťavnatého, je to najšťastnejšie v suchej - ale nie vyprahnutej pôde.

Ak chcete zistiť, či má vaša rastlina správne množstvo vlhkosti, prilepte prst do pôdy. Ak je suchý až do vášho prvého kĺbu, je čas na vodu.

Aby sa predišlo problémom s hubami, voda skôr na úrovni zeme ako nad hlavou.

Aby ste zabránili prevzatiu vašej záhrady, orežte rastlinu späť na dva palce nad pôdou alebo ju úplne zberujte skôr, ako bude kvety.

V polovici leta naneste centimeter organického mulča, ako sú drevené lupienky, aby sa zabránilo šíreniu.

Mulč spomaľuje šírenie purslane blokovaním slnečného žiarenia, ktoré je potrebné, aby semená klíčili, a niektoré druhy mulča - podobne ako čierny orech - obsahujú chemikálie, ktoré inhibujú rast.

Môžete tiež pestovať purslane v kontajneroch, kde sa môže dariť celkom šťastne, pretože nevyžaduje denné zalievanie.

Je to inteligentný spôsob, ako znížiť a pomôcť zabrániť šíreniu tejto rastliny, dokonca som však mal v nepoužitých nádobách klíčenie divokých dobrovoľníkov. Tie semená chcú len rásť!

Rastie pre mikrogreeny

Purslane Microgreens sú koláče a šťavnaté. Pestujem ich po celý rok na parapete, a pretože rastú tak rýchlo, mám po ruke neustále zásobovanie.

Použite podnos semien alebo iného plochého širokého nádob.

Posypte semenami cez navlhčenú pôdu a jemne ich vtlačte do. Vložte do slnečnej oblasti, kde je teplota trvalo asi 75 ° F, alebo použite tepelnú rohož na udržanie teplých semien.

Udržujte pôdu vlhkú, až kým nevyklícia, čo bude trvať asi týždeň. Potom nechajte iba povrch pôdy vyschnúť medzi zavlažovaním.

Akonáhle sa Zelení objavia z pôdy s prvými listami, tiež známymi ako kotyledons, môžete sa vykopať. Toto sa zvyčajne stáva za 14 až 21 dní.

Na rozdiel od niektorých iných rastlín sú embryonálne listy semien Purslane šťavnaté a chutné, takže nemusíte čakať, kým sa vyvinú skutočné listy, kým začnete vyberať.

Páči sa mi vytrhnúť mi mikrogreeny, ako ich potrebujem, a nechávam asi tucet sadenice, aby som bol transplantovaný do záhrady na nepretržitú úrodu, keď som pripravený.

Rastúce tipy

• Rastlina na plnom slnku
• Nenajel som
• Pred kvitnutím prerezajte alebo vytiahnite rastliny, aby ste zabránili šíreniu

Kultivary na výber

K dispozícii sú desiatky odrôd, ale najčastejšie uvidíte kultivary „Gruner Red“ a „Goldberg“ na predaj.

Ak vaše miestne záhradné centrum alebo škôlka nesie rastliny pestované ako ozdoby, môžu sa liečiť pesticídmi alebo inými chemikáliami a neodporúča sa konzumovať listy.

Bežný

Typická odroda záhrady, bežná purslane (druh P. oleracea) rastie nízko pozdĺž zeme a roztiahne sa až 18 palcov, keď dozrieva.

Spoločná purslane

Nájdete k dispozícii semená od bratov Eden.

Zlatý

Kultivar z P. oleracea premietať. sativa, „Golden“ Purslane má jemné žlto-zelené listy a rastie na zrelej veľkosti asi 10 palcov vysoký.

'Zlatý'

Semená pre „zlaté“ sú k dispozícii Z trhu s skutočným listom.

Goldgelber

P. oleracea „Goldgelber“ dozrieva za 26 dní a šíri sa do šírky 12 palcov. Rastie na asi 6 palcov, keď je zrelý.

„Goldgelber“

Nájdete semená „GoldGelber“ K dispozícii od Burpee.

Gruner červený

P. oleracea „Gruner Red“ má ružové stonky, podobne ako spoločný purslane, ktorý ste pravdepodobne vytiahli ako burina.

Má hrubé, oválne v tvare, zelené listy dlhé asi palec a zrelá veľkosť až 12 palcov vysoká.

Riešenie škodcov a chorôb

Purslane je Hardy rastlina. Zvyčajne nepriťahuje ani nepodľahne mnohým škodcom alebo chorobám, ktoré budete musieť bojovať, aj keď si treba dávať pozor na:

Purslane blotchmine Sawfly

Môžete sa stretnúť s purslane blotchmine Sawfly, Schizocerella pilicornis, Larvy na ťažbu listov, ktorých okusové tunely cez listy rastlín.

Môžu na listoch ponechať čierne alebo škvrnité výpovedné značky a závažné zamorenie môže zničiť celú plodinu.

Bledé, žltkasté larvy Burrow Underground to Pupte, a na konci jari sa objavujú píly pre dospelých, aby vložili svoje vajcia do okrajov listov rastlín.

Polinc-palcové čierne alebo tmavom zafarbené dospelých môžu byť ťažko zistené, pretože zvyčajne žijú iba asi jeden deň a larvy trávia väčšinu svojho času kŕmením vo vnútri, a nie na povrchoch listov skôr, ako cestujú dole dole dole pôda, ktorá sa vrhá v pôde a vo výkriku.

Viaceré generácie sa môžu vyrábať ročne a Purslane je jediným hostiteľom tohto hmyzu. Často sa vyskytuje v konopných poliach, pretože majú tendenciu byť tiež plné purslane a rastú ako burina.

Ak vidíte larvy alebo dôkazy o tom, že sa kŕmili vašimi rastlinami, odstráňte akékoľvek chyby, ktoré môžete ručne a aplikovať cirkevná zem Okolo rastlín.

Listy s poškodením ťažby môžu byť medzi prstami preskočené, aby sa larvy zabili alebo odstránili a zlikvidovali ako ďalšie preventívne opatrenie.

Možno budete chcieť Podporujte parazitické osy Ak chcete nastúpiť do pobytu vo vašej záhrade - radi si urobia občerstvenie týchto škodcov.

Portulaca LeafMining Weevil

Larvy Hypurus Bertrandi Weevils sú malé gruby na ťažbu listov, ktoré môžu žuvať tunely cez listy vašich rastlín.

Dospelí môžu tiež spôsobiť poškodenie, kŕmenie okrajov a povrchov listov, ako aj stoniek a vyvíjajúcich sa semenných strukov, ale to spôsobuje iba zlomok poškodenia, ktoré kŕmenie lariev sú schopné.

Common Purslane je jediným známym hostiteľom tohto hmyzu.

Podobne ako v prípade blotchmínovej Sawfly, často ho môžete nájsť v ovocných sadoch, iné miesto, kde P. oleracea často rastie ako burina.

Na ich ovládanie môžete použiť cielený insekticíd, ako je spinosad. Aplikujte ho v noci, keď sú chyby najaktívnejšie.

Môžete tiež povzbudiť parazitické osy ako Diglyphus Isaea prísť do oblasti a postarať sa o nich za vás.

Huba

Okolo jedinej choroby, s ktorou táto rastlina zápasí Dichotomophthora portulacae.

Táto infekcia sa zvyčajne stane iba vtedy, ak ste preťažili svoje rastliny alebo žijete vo vlhkej klíme. Všimnite si čierne lézie na stonkách, ktoré sa môžu šíriť na listy.

Ak sa choroba začne šíriť do listov, môžete použiť plesňu síry alebo meď.

Zistil som, že pravidelná aplikácia neemového oleja sa postará o mierny prípad húb, ktorý spôsobuje iba niekoľko malých škvŕn na stonkách.

Úroda

Môžete očakávať, že zberné listy zrelých asi 50 dní po zasadení semien.

Denný čas, ktorý zbierate rastlinu, ovplyvní jej príchuť. Ráno rastliny obsahujú viac kyseliny malej, takže listy chutia viac koláča.

Večer obsahujú menej tejto kyseliny a sú trochu sladšie. Experimentujte, aby ste videli, čo uprednostňujete.

Na zber, ostrihajte časť rastliny ostrými nožnicami a okamžite ju vložte na chladné miesto.

Môžete zbierať jeden kmeň naraz a bude dorastený.

Alebo môžete zberať čo najviac rastliny, koľko chcete, pokiaľ necháte asi 2 palce rastliny rastúce nad pôdou, a vráti sa, pokiaľ bude dostatočne teplá.

Keď robím veľký šalát, pôjdem von s nožnicami a orezávam celú rastlinu a nechám niekoľko centimetrov na základni, aby som dorátil.

V dôsledku jeho robustného rastu môžete očakávať asi tri úrody ročne od každej rastliny, ktorú pestujete.

Poznámka opatrnosti

Ak hľadáte Purslane alebo kupujete okrasné odrody z miestnej škôlky, uvedomte si, že tieto rastliny mohli byť postrekované chemikáliami. Ak máte pochybnosti, nespotrebujte.

Uchovávanie

Listy a stonky môžete ukladať do bavlnenej tkaniny alebo do plastového vrecka v chladničke Crusser Crower až týždeň.

Môžu trvať o niekoľko dní dlhšie, ak ich najskôr neumyjete, než ich hodíte do chladničky.

Ak nemáte v pláne okamžite používať svoje greeny - čo sa mi stalo, keď som sa rozhodol zvládnuť obzvlášť veľkú škvrnu divokej odrody v mojej záhrade jeden rok - môžete ich tiež vysušiť.

Sušená purslane pôsobí ako zahusťovadlo, ktoré môžete použiť v polievkach alebo dezertoch.

Pretože v nich majú toľko vody, je najlepšie vytrhnúť listy z stoniek a položiť ich do jednej vrstvy na stojan alebo plech s cookie.

Potom pomocou dehydratátora alebo rúry s potravinami nastaveným na 135 ° F, vysušte ich, až kým nie sú krehká.

V tomto okamihu ich môžete použiť ako sušenú bylinu vo varení alebo ich zmiešať, aby ste si vytvorili prášok, aby ste sa pridali do polievok a smoothies.

V tejto príručke získajte viac informácií o sušiacich bylinkách.

Výživa

Mnoho druhov rýb obsahuje vysoké hladiny zdravých omega-3. Ale ryby môžu byť drahé a niektoré druhy rybolovu majú negatívny vplyv na životné prostredie.

Purslane, na druhej strane, obsahuje kyselinu omega-3 mastné kyseliny alfa-linolénovú (ALA) a kyselinu gama-linolénovú (LNA) Štyri miligramy z nich na gram čerstvých listov.

Pestujte svoj vlastný purslane a to môže zvýšiť významné úspory nákladov pre vašu peňaženku a planétu! P. oleracea vlastne má viac omega-3 ako ktorákoľvek iná jedlá zelená rastlina.

Zatiaľ čo šťavnaté listy a stonky obsahujú väčšinou vodu, sú tiež bohaté na vitamíny A a C, ako aj horčík, železo a draslík.

Recepty a nápady na varenie

Táto zelenina má dostatočne miernu chuť, keď je čerstvá, že sa dobre spáruje s rôznymi ingredienciami, od šalát, paradajka, a uhorky na vajcia a ryby.

Zbožňujem nakladané purslane.

Ak chcete vyrobiť rýchle uhorky, stačí nasekať listy a naplniť nádobu.

Prineste si výber octu soľanky do varu (páči sa mi zmes jablčného octu, vody, cukru a korenia z morenia) a nalejte ho na listy na zakrytie.

Pevne zaskrutkujte veko a pred použitím chladia asi týždeň pred použitím.

Listy sú chutné hodené do zemiakového šalátu alebo sa vrstvené na sendviče s makrelom s otvorenou tvárou.

Tiež by som rád pridal hrsť čerstvých alebo restovaných listov do polievok tesne pred podávaním. Zistil som, že chladená uhorka purslane polievka je obzvlášť osviežujúca, keď je horúca.

V lete by ste mohli vyskúšať pľuzgiere pstruhov čerstvými listami peclane pred pražením v rúre maslom a citrónom.

Uprostred zimy, keď moje mikrogreeny purslane sú takmer jediná čerstvá vec, ktorá rastie okolo domu, rád ich pridám do šalátu na zrno so semenami granátového jablka a vareným jačmeni.

Moja najlepšia rada pri používaní purslane vo vašej kuchyni je buď jesť surovú, alebo ju úplne uvariť. Ak ho len čiastočne pečiete alebo uvaríte, zaberá si slizkú textúru podobnú okre.

Liečivé použitie

Purslane bol ponúkaný v celej histórii pre svoje liečivé vlastnosti.

Dnes, Existujú nejaké dôkazy že to môže pomôcť znížiť krvácanie z maternice. Pri pravidelných konzumách ľudia s cukrovkou bolo v jednej štúdii zaznamenané zlepšenie hladín inzulínu v sére.

Malé klinické skúšanie zistilo zlepšenie pľúcnej funkcie, keď sa na liečbu astmy použil Purplane.

A Štúdia uverejnená v časopise Journal of Etnopharmacology v decembri 2000 od K. Chan a kol., naznačil, že je užitočný, keď sa používa topicky ako protizápalový.

Môže tiež urýchliť hojenie rán, podľa Ďalšia štúdia uverejnená v časopise Journal of Etnopharmacology v októbri 2003 od a.N. Vyrážaný, f.U. Afifi a a.M. Rozruch.

V mojom dome by som rád po niekoľko dní potiahol sušené listy v olivovom oleji, aby som vytvoril masl.

Sprievodca rýchlym referenčným rastom

Typ závodu:	Každoročná bylina	Tolerancia:	Sucho, teplo
Pôvodný:	Juhovýchodná Ázia, juhovýchodná Európa	Potreby vody:	Nízky
Opešnosť (zóna USDA):	5-10	Údržba:	Nízky
Sezóna:	Leto	Typ pôdy:	Priemer pre chudobných
Vystavenie:	Plné slnko	PH pôdy:	5.5-7.5
Čas do zrelosti:	50 dní	Odtok pôdy:	Odvodňujúci sa
Rozstup:	8 palcov	Priťahuje:	Včely, vtáky, motýle
Hĺbka výsadby:	1/2 palca	Sprievodná výsadba:	Bazalka, mrkva, kukurica, šalát, reďkovka, repa
Výška:	12-18 palcov	Rodina:	Portulacaceae
Šírenie:	12-18 palcov	Rod:	Portaluca
Škodcov a choroby:	Purslane Blotchmine Sawfly, Portulaca LeafMining Weevil; čierna hniloba	Druh:	oleracea

Nie je to ľahšie ako pestovanie purslane

Mnoho bylín a zeleniny si nárokuje, že sa ľahko pestuje, ale Purslane môže byť kráľom záhradníctva bez starostlivosti.

Vašou najväčšou výzvou bude pravdepodobne využitie vašej úrody a bránenie jej šírenia po celej vašej záhrade.

Teraz, keď máte vedomosti potrebné na čo najlepšie využitie tejto výživovej powerhouse, dúfajme, že ich nabudúce nevyhodíte nabudúce, keď narazíte na kúsok týchto „buriny“ vo vašom dvore.

Nezabudnite mi dať vedieť svoje obľúbené metódy na prípravu Purslane v komentároch nižšie - vždy hľadám spôsoby, ako ho pridať do môjho kuchynského stola.

Hľadám Ešte viac liečivých rastlín Rast vo vašej záhrade? Pozrite sa na tieto články Ďalej:

• Mnoho použití a výhod Yarrowa: liečivá bylina
• Ako pestovať a pestovať Plantain, kulinársku a liečivú bylinku
• Liečivé a vizuálne potešenie: Ako pestovať horúčku